Главная → Здоровая еда → Самые полезные летние плоды

Самые полезные летние плоды

11 Июн 2011 | Автор: | Комментариев нет »

Самые полезные летние плоды

Самые полезные летние плоды

Чтобы не болеть надо есть следующие пять летних плодов: 1. Малина содержит большое количество витаминов А, С и В, она укрепляет иммунитет и защищает ваш организм. Малина содержит в себе салициловую кислоту, которая так нужна при разного рода воспалениях. Малину надо принимать при простуде. 2. Ежевика –источник фолиевой кислоты, которая нужна для нормального функционирования сердца и сосудов. Ягода содержит в себе элементы нужные для здоровья глаз. 3. Арбуз богат витамином С, калием, магнием, всем тем что нужно для нормального функционирования сердца. Он защищает организм от обезвоживания, выводит вредные вещества и токсины. 4. А самое полезное растение по мнению ученых – это виноград. Виноград содержит в себе вещество, которое защищает организм от воздействия токсинов и обладает противораковым действием. Употребление винограда приводит к снижению уровня холестерина и укрепляет стенки сосудов. 5. Яблоки способны быстро насытить организм. Они содержат много железа, калия, магния, витамины А и С, которые укрепляют сердечнососудистую систему и замедляют процессы старения.
Самые полезные летние плоды

Самые полезные летние плоды

Рубрика:   Здоровая еда »
Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Вернуться к первым комментариям Вернуться к началу страницы